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YOGAFITNESS

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27 Mag

YOGAFITNESS

Freeline Mag 27, 2015 0 605

Lo YOGAFITNESS E’ un programma di allenamento accessibile a tutti e fornisce utili elementi per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico. Metodo di insegnamento incentrato sullo sviluppo di sequenze di asana di tipo statico e dinamico. Un corso che fa capire che il termine Yoga non implica soltanto meditazione e spiritualità, ma anche lavoro muscolare integrato per allenare il corpo in maniera funzionale lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità e la mobilità articolare.

ISTRUTTORE: STEFANO PARRETTI

ORARIO CORSI: MARTEDI’ E VENERDI’ 20.30-21.30      MERCOLEDI’ 9.00-10.00

Time Of Class in Week

Day Time Trainer